8 raisons d'adopter un diffuseur d'huiles essentielles
1. Assainir l'air
Nous nous préoccupons souvent de la qualité de l'air extérieur, de la pollution, mais plus rarement de la qualité de l'air "intérieur", sous notre propre toit. Pourtant, entre les peintures, les produits ménagers et autres odeurs de cuisine : il existe ici aussi une forme de pollution. Raison pour laquelle il est recommandé d'ouvrir portes et fenêtres, et aérer au moins 10 minutes par jour.
Certaines huiles essentielles sont antibactériennes et/ou antimicrobiennes, et peuvent ainsi vous aider à assainir et purifier votre intérieur. Nous pensons par exemple à l'huile essentielle de citron, de pin, de lavande ou de menthe.
2. Parfumer l'air
Au-delà de cet aspect purifiant, certaines huiles essentielles apportent tout simplement un parfum et une atmosphère à une pièce.
3. Se relaxer
Les huiles essentielles sont reconnues pour leurs vertus et qualités. Certaines profitent par exemple de propriétés relaxantes, apaisantes, réconfortantes.
4. Mieux dormir : se calmer
D'autres huiles essentielles aux propriétés calmantes comme la mandarine, la camomille ou la lavande sont recommandées avant d'aller se coucher pour trouver plus facilement le sommeil.
5. Renforcer le système immunitaire et prévenir certaines maladies
Certains mélanges permettent de renforcer le système immunitaire comme ceux intégrant des huiles essentielles aux propriétés antiseptiques et/ou antivirales qui aident à lutter contre les infections hivernales.
6. Mieux respirer
Certaines huiles essentielles permettent de libérer les bronches, déboucher le nez tel que l’eucalyptus et le pin sylvestre qui aident à faciliter votre respiration.
7. Décontracter et soulager les douleurs
Le genévrier lutte contre les tensions accumulées dans le corps,
8. Eloigner les moustiques et insectes
La citronnelle est réputée pour éloigner les moustiques et autres insectes. Mais plutôt que de la vaporiser sur votre corps, vous pouvez choisir de diffuser son huile essentielle, sans danger pour la peau.
8 reasons to adopt an essential oil diffuser
1. Clean the air We are often concerned about the quality of outdoor air, pollution, but more rarely about the quality of "indoor" air, under our own roof. However, between paints, household products and other cooking smells: there is also a form of pollution here. This is why it is recommended to open doors and windows, and ventilate at least 10 minutes a day. Some essential oils are antibacterial and/or antimicrobial, and can thus help you cleanse and purify your interior. We think for example of the essential oil of lemon, pine, lavender or mint.
2. Perfume the air Beyond this purifying aspect, some essential oils simply bring a fragrance and an atmosphere to a room.
3. Relax Essential oils are recognized for their virtues and qualities. Some benefit, for example, from relaxing, soothing and comforting properties.
4. Sleep better: calm down Other essential oils with calming properties such as mandarin, chamomile or lavender are recommended before going to bed to find sleep more easily.
5. Strengthen the immune system and prevent certain diseases Some blends help strengthen the immune system, such as those incorporating essential oils with antiseptic and/or antiviral properties that help fight winter infections.
6. Breathe better Some essential oils help free the bronchi, unclog the nose such as eucalyptus and Scots pine which help to facilitate your breathing.
7. Relax and relieve pain Juniper fights against the tensions accumulated in the body,
8. Keep mosquitoes and insects away Lemongrass is known to repel mosquitoes and other insects. But rather than spraying it on your body, you can choose to diffuse its essential oil, which is safe for the skin.